蒜苔小孩吃菠菜 蒜苔菠菜家常做法?

时间:2021-10-27 20:59:32 作者:admin 4522
蒜苔小孩吃菠菜 蒜苔菠菜家常做法?

蒜苔菠菜家常做法?

菠菜择好后清洗干净,蒜台剥好,清洗干净,切成段。

2

炒锅内加入适量的清水、少许食用油、一些食盐煮开,水开后放入菠菜,翻动几下捞出过凉水,水凉后捞出菠菜,挤掉一些水分后切成段。

3

炒锅内加入适量的油,油温升起后炸香姜丝,接着炸香蒜苗瓣,翻炒几下后加入蒜台,再次翻炒几下后加入菠菜,翻炒几下后调入适量的盐、少许南德、一勺生抽,翻炒均匀。

4

然后加入一勺耗油,再次翻炒均匀就可以盛出装盘了。

三岁宝宝能吃蒜苔吗?

从营养方面来说宝宝吃蒜苔是没问题的,但是因为蒜苔不好咀嚼也不是特别容易消化,所以如果让宝宝吃蒜苔就要小心谨慎一些,因为宝宝吃了蒜苔以后很有可能会因为咀嚼不碎导致被卡,也有可能会因为消化不了蒜苔出现消化方面的问题,所以最好是不给或者是少给宝宝吃蒜苔为好。

小朋友可以吃蒜苔吗?

小朋友可以吃蒜苔,只是和肉炒炒熟即可,没有辛辣味就可以了,我们幼儿园的小孩都吃的可以。

声明:本文内容由互联网用户自发贡献自行上传,本网站不拥有所有权,未作人工编辑处理,也不承担相关法律责任。如果您发现有涉嫌版权的内容,欢迎发送邮件进行举报,并提供相关证据,工作人员会在5个工作日内联系你,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。

相关推荐