二型糖尿病能吃蜂蜜吗 二型糖尿病人能喝蜂蜜水吗?

时间:2021-09-23 01:41:29 作者:admin 41172
二型糖尿病能吃蜂蜜吗 二型糖尿病人能喝蜂蜜水吗?

二型糖尿病人能喝蜂蜜水吗?

二型糖尿病患者如果血糖能够有效达标,可以少量喝一些蜂蜜水,一天以一勺为益,不要超过5克。蜂蜜含有较多的葡萄糖以及果糖和蔗糖,一次摄入过多容易引起血糖升高,不利于糖尿病患者的血糖管理。但蜂蜜具有美容养颜,美白以及润肠通便的作用,少量使用,可以改善糖尿病患者肠道环境,防止糖尿病患者大便干燥等症状的发生。

对于二型糖尿病患者来说,喝蜂蜜会使血糖升高。那么血糖升高后会有什么后果?

【赵伟,349字,2019/1/7】

二型糖尿病就已经跟什么白糖、蜂蜜说拜拜了,别再惦记着蜂蜜了。蜂蜜就是一杯糖水,糖会很快入血,带来血糖升高,后果是很严重的。

首先,长期的高糖会刺激胰岛素疯狂分泌,加重胰岛素抵抗,加快胰岛的损伤,也就是会加速糖尿病的病程。

一旦胰岛分泌不出胰岛素了,那就完全需要注射外源胰岛素了,这样就完全断绝了以后胰岛素减量,或者摆脱胰岛素的可能。

其次,长期高糖会损伤微循环系统,主要是对微血管的伤害。许多糖尿病的并发症,其实根源在于血管的病变,比如肾病、眼病,这些常见的糖尿病并发症。

再次,高血糖的存在,令糖尿病人群体变成了一个易感染人群,高糖的环境更有利于细菌的繁殖,所以普通人很容易愈合的一个小伤口,很可能对于糖尿病人就会变成很长时间才能愈合的溃疡。

所以,糖尿病人维持血糖平稳是第一要务,一定要在食物上多下功夫。

赵伟,注册营养师,营养百事通成员

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